玄米（発芽玄米ページリンク）
栄養価も高く食べやすい発芽玄米の作り方
玄米はそのまま炊いてもいいですが、発芽玄米にすると血圧を下げる降圧作用や神経の安定化させてリラックスさせる効果のあるGABA（ギャバ）が増えると言われています。
また、やわらかく食べやすくなるのでお勧めです。
詳しくは「黒瀬農舎直伝！簡単な発芽玄米の作り方」をご覧ください。
玄米はそのまま炊いてもいいですが、発芽玄米にすると血圧を下げる降圧作用や神経の安定化させてリラックスさせる効果のあるGABA（ギャバ）が増えると言われています。
また、やわらかく食べやすくなるのでお勧めです。
詳しくは「黒瀬農舎直伝！簡単な発芽玄米の作り方」をご覧ください。
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880円（税込）
※但し、沖縄のみ1,430円（税込）
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